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 人青青操

　　做法 
：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软， 拍裂一小块姜，热锅，用姜 块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下 鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里
的清水，放入煎煮好

的鲫鱼和 其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品 尝。