91欧美丝袜|欧美精品欧 美黄|大香蕉美国 导
航|大香蕉色

综合久久

　　
在这个时节该如何调理养生

？宋曙
霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、
蒜苗、豆 苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，
 以免肝火上炎。