欧美
 日韩国产一区在线| 激情综合五月丁香亚洲|
秋霞
污|色婷婷中文在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有

芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
 葱 、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔
 肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激
食物
 ，以免肝火上炎。