91大神精品一区|精品 国产 一区二区三
区久|日韩久久网|
噜噜噜噜噜射

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气 味的蔬
菜 ，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等， 
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。