东京爱爱视频7V网|AV国产高清无码|骚色网
在 线观看 欧美一起草 | 四虎av,com

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。 另外，俗  语称“春日吃春芽”，也
就是说
这个季
节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽


、蒜苗、豆苗、莴
苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。