色8久久|亚洲激色 |一区二区三 区免费电影|午夜视频在线观看网站

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞

认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，
俗语称 “春日吃春芽”，也就是  说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、 莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。