亚洲成人超碰网站|美女人妻 中出白浆|四

季AV国激情|五月丁香久 草av17c

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃 春芽 ”，
也就
是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。