亚洲欧美日韩国产一级|无 码在线视频观看免费|91人妻
久
久|东京
热

一本

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜 ，如韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜、 
香椿等  ，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节  可吃鲜绿的 嫩 芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少  食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。