爽歪歪亚洲无码精品|成人91操|激情艹艹 艹|亚洲国产操逼AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认 
为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 
吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽

、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。