欧美亚洲精品一
二三区 
|日本
粉嫩视 频|日韩美女AV在线|搞机time

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮 食上可多 吃有芬芳气 味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。