我想进她的花园日剧|中文字幕人

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠
菜、 香椿 等，以疏肝 
柔 肝。另
外，俗 语称“春
 日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣 
等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。