在线播放操|免费看高清无码
网站在线观看|午夜精工 |人人人
在线精
 品超碰人人在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃  春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、
 蒜苗、豆苗、莴 
苣等
，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。