一起草加  勒比|亚洲超碰色 |波多野结衣国产在线|国产 美女淫

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有
芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季 节可吃鲜绿 的嫩芽 ，比如豆芽、蒜 苗
、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以 免
肝火上炎。