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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗 净淮山和薏米。用清水把陈皮泡
软，
拍裂一小块姜， 热锅，用姜块

在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微

黄。煮沸瓦煲里的清水，放
入煎煮好的鲫鱼和其他材料
，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。