四房激情
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　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 
，比
如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。