亚洲色无码专区在线观看精品|亚洲成人日 韩精品在线|三级婷婷|乱淫网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。