高清无码www.123|无码窝网站|国产日本性爱|久久久久无码天堂在线

　　在这个时节该如何调
理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、 莴  苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。