九一操
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　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的 情绪也容 易 波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病 的高发，
平时 血压高的人此时应 调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃 肠 
型感冒等疾病”。