欧洲
美女在线免费视频一区| 免费欧美性爱在线| 日日操日日骚|真实国 产乱伦视频

　　在这个时 节该如何 调理养生？宋曙
 霞
认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。