秋霞 电影
高清无码|乱色熟女综合一区二区三区四 |免费Av无码|中国熟妇BBW

　　在这个时节  该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜
、荠菜 、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗  语称“春日吃春

芽”， 也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。