牛牛影视在线观 看一区二区|性欧美黄色|五月天色婷婷丁香|国产A Ⅴ爽a V久久

　　在这个时节该如
何调理养生？宋
曙霞 认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜 绿的 嫩 芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。