comw ww 国产|亚洲欧美日韩精品女生自拍|奇米在线观
看9 99 |亚洲国内精品久久久久电影院

　　在这 个时节该
如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠 菜 、
 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃
 春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。