kkk婷婷|

抽插群P|无码中文字幕在线巨乳|色博会亚洲一  区久久

　　在这个时 节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等， 以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
 苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物 
，以 免肝火上炎。