在线国 产日韩 欧美|国产大尺度久久|国产中文字幕在线一区二区|熟女 av一区二区

　　在这个  时节该如

何调理养生 ？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，
也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食  物，以免肝火上炎。