国产一卡二卡三卡|永久免费毛片|中文字幕麻 豆|午夜
精品久久久久久久久久

　　在这个 时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 
味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、

荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝 。另外，俗语称“春日 吃春芽

”，也就 是说这个
 季 节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。