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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅上 擦一 
遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。
 煮沸瓦煲里的清水 ，放入煎煮好的  鲫鱼 和其他材料，武火 煮沸，转中 小火煲一个 半小时，下盐调味即可 品尝。