为亲爱 的我致上杀意

　　在日
常起居上，此 时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适
时增减。需要 提醒的是，春分后夜晚 时间缩 短，为保证充足的睡眠需要早睡早  起，这样有助于体内的阳气升发。