操人妻连续剧|婷 婷丁香四月激情 四射|老丨熟女|影音 先锋sm拘束

　　在这个时节该如何 调理
养生？宋曙霞 
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜
绿
的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。