抽动抽插狼 人|亚洲风情  天天操b|日韩精品自拍合集|色熟五月

　　在这个时节该如何调理养生

？宋曙霞认为，
在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香 菜、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以 免
肝火上炎。