午夜天少妇婷婷|天堂8
 8Av
 
狼人|A天堂最新|大香蕉之久久

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿  等，以疏肝柔肝 。另外
，俗语称“春 日吃春芽
”，也就是说这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。