日韩欧美视频 在线精品网站|中文字幕 久久免费精品|亚洲VA成
无码人在线观看|国产精品成熟老女人
视频

　　
在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认 为，
在饮食上可多吃有芬芳 气

味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食  物，以免肝火上
炎。