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　　 做法：洗净宰 好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。用清水把陈  皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，

用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成 热下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清水， 放入煎
煮好的鲫鱼和其他材料 ，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调 
味即可品尝。