av图
 片一区二区|四虎网站香 蕉视频|影音先锋红桃成人在
线资源|色色2 019

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮  食上可多吃 有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺
激食物 ，以免肝 火上炎。