中出第一页|东京热九九|

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在这个时节该如何调理养生？ 宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁 食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。