日韩欧美人妻综合|精品无码 久久久久久国产|一本之道无码

|中 文字幕无码av 波多野吉衣

　　在这 个时 节该如何调理养生？宋曙霞认

为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。