亚嗯嗯在线| 
日日超碰操|亚洲婷7777|国产日  韩第26页

　　在这个时
 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上

可多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭 菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，
以疏
肝柔肝。另外，俗语称“ 春日 吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜 
苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。