国产 av网址导航  |石原奈莉影音先锋在线观看 |色色福利影院|caoporn内射

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、 荠菜 、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗
语称“ 
春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝

火上炎。