少妇白视频在线|a√ 午夜|精品无码黑 人粗长AV|蜜
芽黄aAv

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味  的蔬菜，如韭菜、香菜、

葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。