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　　 做
法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍

裂一小块姜，热锅
，用姜 块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六 成热下鱼，煎至微黄。煮 
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和
其他材 料，武火煮
沸，转中
小火煲一个

半小时，下盐调味即可品尝。