国产亚 洲av美女|亚洲色无 
码专区在

线观看| 撸人妻 |成人亚洲国产综合精品91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可 多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃 春芽”
，也就是说这个季
 节

可吃鲜绿的嫩芽 ，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。