亚洲国产精品
视频一 二区|欧美日韩一区二区激情在线视|天天影院|国产亚 洲视频免费播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱 、蒜、 荠菜、香
 椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。