最新上 传国产精品视频 |经典三级天
天日|水形物语|久久 99精品国产综合毛片

　　
在
这个 时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日
 吃春芽”，也就是说这个季节可  吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、
 莴苣等，禁食或少食辛辣刺  激食物， 以免肝
火上炎。