大香蕉av成 人网|AVAV人人
爽|日本群P在线看|亚洲四区av动物

　　在
这个时
节该如何
调理养生？宋曙霞认为 
，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如
豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激 食物，以免肝火上炎。