亚洲  国产精品女人久久久|白嫩 少妇|欧美性妇|日韩美一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食 上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、 香椿等 ，以疏肝 柔肝。另  外，俗语称“春日吃春芽”，  也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。