亚洲国产无码精品成人|少妇精品 一区|国 产偷人爽精品视频|欧美一区二区三区爱爱

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、  荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，
俗 语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可  吃 鲜 绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。