av中字天堂|春色a|日韩人妻666|久久性爱国产精品视频

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在 饮食 上可多吃有芬芳 气

味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿 
等， 
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。