搜索久草成人视频|精品无码45 6|波多野 结衣无码无码|深爱五月激情四射亚洲网

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有 芬芳气味的
 
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等
 ，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃 春芽 ”，也就

是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜

苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。