亚洲欧美
日韩 手机在线观看|色婷婷丁香九月激情综合视 频| 亚洲国产AV无码无码精品|人妻少妇久久久久
 久97人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可

多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等 ，
以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃
 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。