久草香蕉在线视频|亚洲图片小 说另类|色8久久|欧美激情片一区二区三区

　　在这个时 节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、  豆苗、 莴苣等，禁食  或少食辛  辣
刺激
食物，以免肝火 上炎。