女生自慰网站免费| 国产艳妇一区二区三区在线|久久亚洲 精品
成 人777|喷白浆

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭
菜、香菜、葱、蒜、  荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日
吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。